Så bygger du din drömbastu
Om det är något vi lärt oss de senaste 1,5 åren så är det att uppskatta hemmet.
Vad är då bättre än en bastu hemma för att få lite lyx i vardagen? I den här
artikeln guidar vi dig till hur du kan bygga en bastu.
Ett bastubad är något vi Nordeuropéer har uppskattat sedan medeltiden – vilket inte är så konstigt. Att basta kan ha många hälsofördelar, både fysiskt och psykiskt, visar studier. Framför allt ökar blodcirkulationen vilket gör att kroppen väcks till liv och har en positiv påverkan på allt från sömn till koncentration.
Men innan du kan njuta av hettan måste du bygga en bastu. Några grundregler är att en bastu med två lavar ska vara minst fem kvadratmeter stor och ha en takhöjd på 2,10 meter. Det är inte ovanligt att bygga bastun i samband med en relaxavdelning där du kan svalna av efter bastun. Det är en social miljö där hela familjen kan umgås och bara njuta tillsammans.
Kolla in K-Rautas bastusortiment.
Tänk på detta
När du bestämt dig för att bygga en bastu och var du ska placera den tänk på att ha
bra lufttillförsel till bastun. Och ett smart tips är att undvika klinkergolv i bastun, då
kommer du bränna fötterna när du ska ut från bastun. Mest populärt är ett klassiskt
trallgolv som är både hållbart och bekvämt.
När du börjar väggarna är det viktigt att aluminiumfoliepapper som gör att värmen reflekteras tillbaka in i bastukammaren igen. Ovanpå ditt aluminiumfoliepapper lämnar du en luftspalt på cirka 20 millimeter och sen är det dags för träpanel. När du väljer trä, tänk på att furupanel släpper ifrån sig kåda när den blir varm. Gran är ett väldigt bra alternativ.
Välj rätt aggregat
Beroende på dina förutsättningar kan du välja mellan ett vedeldat och ett elektriskt
aggregat. Ett vedeldat aggregat är trevligt på många sätt men det kräver att du har en skorsten. Om du saknar en skorsten är ett elektriskt aggregat att föredra. Tänk på att det måste vara minst 110 centimeter mellan översta laven och taket, annars hamnar fötterna lägre än värmehärdens överkant. På K-Rauta går det att köpa bastulav i asp eller al i färdiga moduler.
Få hjälp med planeringen av en projektledare på K-Rauta – boka tid här.
Testa en infraröd bastu
En storts bastu som vuxit i popularitet senaste åren är en infraröd bastu. Det innebär
att bastun värms upp genom infraröd strålning och skiljer sig rejält från en traditionell bastu. Många jämför värmen med hur det är att vara i stark sol men till skillnad från en traditionell bastu behövs inte lika höga temperaturer för du ska få ”bastueffekten”.
I en traditionell bastu värms luften i bastun som i sin tur värmer dig, i en infraröd bastu värms du upp inifrån vilket stimulerar kroppen på flera sätt. Mjukare muskler och leder samt slaggprodukter som försvinner är några av hälsofördelarna som ofta lyfts fram i samband med infraröd bastu.
Hitta bastu hos K-Rauta – läs mer här.
Relaxavdelning hemma?
Bastu är härligt, men vore det inte underbart att ha en relaxavdelning hemma som passar lika bra på vintern som sommaren? Det första steget är att bestämma dig för var hemma du vill ha din relaxavdelning. Många väljer att bygga den i källaren men det går lika bra utomhus. Vanligtvis är det ett stabilt trädäck eller en yta av marksten som utgör lämpliga platser. Några saker som är bra att tänka på är att ha tillgång till vatten och el. Det behövs även en jordfelsbrytare för att göra badet säkert.
För att göra det riktigt mysigt glöm inte att inreda omgivningen kring relaxavdelningen. Om det är utomhus kan du nyttja ett träd eller buske för att hänga upp stämningsgivande ljusslingor.
Kolla in K-Rautas produkter för relaxavdelning.
Detta är en annons från K-Rauta.
